토란줄기볶음

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작성자본드제임스 조회 9회 작성일 2021-06-28 00:42:41 댓글 0

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토란대/들깨복음/정월대보름나물/ 아린맛다잡고 토란대효능 식이섬유가 풍부한 토란대 나물볶음 맛있게 하는법/밥상매일(Every table)

[밥상매일]구독자 여러분/영상을 시청자 여러분!
많은 사랑과 관심 항상 감사합니다.♥

오늘의 요리: 토란대 들깨볶음

*재료:
토란대(국산) 1봉지(100g)
들깨가루 3~4수픈
들기름 2수픈
멸치액젓 2수픈
국간장 1수픈
양파 1/4
대파 1개
다진마늘 1수픈
쌀가루 필요시 1수픈
물 2컵
*** 나물은 삶아내기 물관리 잘해주기가 중요합니다.
*** 잘못하면 질기고 아리고 먹기 힘들어요.

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*음원의 곡명과 저작자명 :Last Travel by 문양진
yeon : 안녕하세요~^_^
조회수 2
좋아요 1빠
저 꾸~욱하구
시청하겠습니다
추운데 쌤 다습게
하시구 다니세욤~☕

제니스TV : 다음주면 정월대보름 이군요
맛난 음식이군요
박옥훈가르처주심감사합니다 : 좋아요
박옥훈가르처주심감사합니다 : 정월 보름에 해 먹으면 즣겠내요
유보라 : 찹쌀가루 넣는게 저랑 다르네요
쌤님 요리가 맛있는 이유를 알겠네요
우리가족들 만들어 놓으면 한두번 먹고 안먹어서 늘혼자 먹느라 곤혹스러웠는데. 쌤님 레시피대로 이번엔 해봐야겠어요 먹음직 스럽네요

토란대볶음 ( Stir fried Taro stem )

정월 대보름 음식 토란대볶음.

- 재료 -
토란대 50g, 대파 1뿌리, 국간장 2큰술, 꿀마늘청 1큰술,
들기름 2큰술, 통깨 1큰술, 들깨가루 3큰술, 표고버섯가루 2큰술

- 레시피 -
1. 불려놓은 토란대를 쌀뜨물에 30분 삶아주세요.
2. 토란대를 찬물에 헹궈주세요.
3. 삶은 토란대를 1시간 동안 불려주세요.
4. 대파를 썰어주세요.
5. 팬에 들기름, 식용유를 넣고 토란대를 볶아주세요.
6. 꿀마늘청, 표고버섯가루, 국간장을 넣고 볶아주세요.
7. 물 2큰술 넣고 볶아주세요.
8. 들깨가루, 대파를 넣고 볶아주세요.
9. 통깨를 넣으면 완성!

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이화니 : 맛있겠습니다 보름에 꼭 해봐야겠슴돠
뚝딱샘 요리재료 씻어물기빼는 채반 어디서 구매하셨어요?
저두갖고싶어요
박영옥 : 맛있는토란대 감사합니다
스와니코크 : 불려놓은거 사다 써야겠다.^^
Yejin : 토란대 볶음 너무 좋아하는데 먹고싶네요ㅠㅠ 친할머니가 해주신거 맛있는데..ㅠ
Icarina moon : 토란대 말려두고 기다리고 있었어요.
감사합니다

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미긍정 : 잘 배워갑니다 좋아요
팔왕Eight Kings : 잘배우고 갑니다 너무 맛있게 보이네요 좋은 인연 꾹꾹 하고갑니다
yellow : 다른데서한거는 너무걸쭉하게되있던데 이거는 딱적당하게 맛있어보이네요. 잘봤습니다.
C Lee : 너무 맛있겠네요
All is well땅부자 : 사진 이뻐서 들어왓어요. 나도 요리 잘함 좋겟다.

... 

#토란줄기볶음

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